💬 矯正中の「歯みがき」、油断してませんか？

矯正治療が始まって、ワイヤーやブラケットがつくと…
「ちゃんと磨けてるか不安😥」「食べ物が挟まる〜💦」と悩む方も多いはず。

実は、矯正中は虫歯や歯ぐきの腫れ、口臭のリスクがUP⚠️
今回は、毎日のケアがラクになる！正しい歯みがきのコツをわかりやすく紹介します🌿

🔍矯正中のお口の中はどうなってるの？

• ブラケットやワイヤーに汚れがたまりやすい⚙️

• 歯ぐきが腫れやすくなることも😣

• 食べかすが残って口臭の原因😷になることも…

👉だからこそ、ふだんより丁寧なケアがとっても大切なんです！

🛒おすすめ！矯正中の歯みがきアイテム

1. V字カットの歯ブラシ🪥
   　➡️ ブラケットのまわりにフィット！ゴシゴシしすぎ注意⚠️

2. タフトブラシ（ワンタフト）🌀
   　➡️ すき間や奥歯の裏もピンポイントで磨ける！

3. 歯間ブラシ／フロス🧵
   　➡️ 歯と歯の間、ワイヤーの下もすっきり✨
   　（※フロススレッダーを使うと便利♪）

4. 低刺激の洗口液🌿
   　➡️ 最後の仕上げにシュッとひと吹きでケア🌈

🪥歯みがきのステップ（毎日のルーティン）

1. お水で軽くすすぐ💦
   　→ 大きな汚れを先に流しておこう！

2. V字ブラシで全体をやさしく🪥✨
   　→ 歯の表・裏・上・下、ぐるりと丁寧に。

3. タフトブラシで細かい部分を🎯
   　→ ブラケットの上下や奥の方まで忘れずに！

4. 歯間ブラシやフロスですき間を清潔に🧼
   　→ 「今日はフロス面倒だな〜😩」という日は2日に1回でもOK！

5. 洗口液で仕上げ🌬️
   　→ サッパリして気持ちよく1日を締めくくろう！

🧐こんな症状があったら要注意！

• 歯ぐきが赤く腫れている😣

• 歯みがきのたびに出血が…😨

• 口臭が気になる😷

👉そんなときは、無理せず歯科医院に相談しましょう！

✅まとめ：毎日のケアが未来のきれいな歯に！

矯正中の歯みがきはちょっと手間だけど、
その分、きれいな歯並び＆健康な歯ぐきが待ってます✨

🪥「今日はここまで磨けた！」
📅「夜だけでもタフトブラシやってみよう」
そんな小さな習慣の積み重ねが、未来の自分の笑顔につながります😊

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