こんにちは☺

名古屋みなと歯科・矯正歯科です☺

突然ですが、朝起きたときに顎が疲れていたり

寝ている間に肩がこっていたり

家族に寝ている間に歯ぎしりをしている

といわれたことがある方少なくも無いと思います！！

歯ぎしりは無自覚のことが多く

人に言われてはじめて気づく事が多いです。

睡眠中にかかる力は日中にかかる力の

約6倍といわれていますが寝ている間の力を

コントロールするのは難しいです。

歯ぎしりを放っておくと、肩こり・頭痛・顎関節症などの

病気を発症してしまうこともあります。

歯ぎしりには自分に合ったナイトガード（マウスピース）を使うことが効果的です！

ナイトガードはクッションの役割をしてくれるので

寝ている間に歯にかかる力を軽減できるのです☺

大切な歯や身体を守る為にも

歯ぎしりが気になっている方や

家族に歯ぎしりをしている方が見えたら

是非、ナイトガードを作ることを勧めてあげてください☺

保険適用でお作りできます(*^O^*)

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